日照時間が短く太陽の光を浴びる時間が少ない、
寒さで血管が収縮する…
そんな冬は、
自律神経のバランスが崩れ易いといいます。
自律神経…いわゆる
交感神経と副交感神経のバランスを損なうと、
頭痛や肩こりの症状があらわれたり、
胃腸へ影響を及ぼしたり。
不眠や倦怠感、
めまいやしびれ、
動悸や不整脈などを引き起こしたり、
心のトラブルが生じたり…
生活のリズム、睡眠、栄養バランス、
そして適度な運動が大切なわけですが、
アロマオイル、殊に
柑橘系の香りは、
自律神経を整える手助けをしてくれます。
そこで本日は、
IN・LIFE SHOP でご購入頂ける
柑橘系のアロマオイルをご紹介。
先週ご紹介した 精油（エッセンシャルオイル）とは異なり、
合成香料やアルコールなどがブレンドされた
香りを楽しむオイルです。
※肌への使用はできません。
※個々の身体の状態や、体調に注意してお使い下さい。
Lemon Verbena ～レモンヴァーベナ ￥630
8ml
レモンヴァーベナは
南アメリカ原産のハーブ。
葉からフレッシュなレモンの香りがします。
その香りは
心の傷を癒し、ポジティブにさせてくれます。
やる気と集中力を高めます。
また、安産や産後の回復にも良いと言われています。
Cassis Orange ～カシスオレンジ ￥630
8ml
オレンジの香りは、
心の柔軟性と、楽しむ感情を
引き出してくれます。
気分を明るく前向きにします。
抗うつ作用があり、
不安を取り除き
気持ちを楽にさせてくれます。
Ocean Blue ～オーシャンブルー ￥630
こちらのオーシャンブルーは、
爽やかさに
柑橘系のフルーティーな香りをプラス。
海の爽快さを思い出させ、
開放感を感じるすっきりした香りが、
滞った心を解してくれます。
ハンカチや扇子、ポプリに使ったり、
精製水と混ぜてルームスプレーにしたり、
アロマポットやランプで楽しんだり…
Aroma Light ～アロマライト ￥3,024
Φ8×11.5㎝ 350ｇ 素材：陶器 日本製
上部のくぼみに
アロマオイルを入れます。
水不使用タイプです。
アロマを使用せず、
インテリアライトとしても
お使い頂けます。
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February 10, 2017 南国の朝…( Ꙭ)
今夜から明朝にかけても
降雪が続く予報…
今後の積雪、路面の凍結には、
くれぐれもお気を付け下さいませ。
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ここまでお付き合いいただきありがとうございます。
今後ともよろしくお願いいたします✩︎⡱
スタッフ一同
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